о! у нас (в моем детстве) тоже была самиздатовская книга по йоге. У меня как раз - тело само умеет.
Но я потом благополучно забыла и даже как-бы не знала о существовании йоги. А потом через много лет я стала инструктором по хатха и крийя йоге))) Это вот на юпике как раз с фотки "тех" времен) Давно это было. В прошлой жизни уже.